C-vitamin kan gjøre mer enn å
forebygge forkjølelse. Det er også ekstrem viktig for huden.
C-vitamin styrker kollagenet i underhuden. Ved å øke inntaket av
C-vitamin, må det mer sol til før kollagenet i underhuden tar
skade. >>
C-vitamin virker også
betennelsesdempende. Det betyr at det demper immunreaksjoner. Når
du blir solbrent, er det fordi UV-strålene har skadet huden i en
slik grad at immunforsvaret trer inn og bokstavelig talt starter en
brann på celle- og molekylærplanet. Ved å innta mer C-vitamin, får
du bedre styring på immunforsvaret så det ikke løper løpsk.
