Barn i skolealder

Barnet kan godt være i nærkontakt med andre barn, for atopisk eksem smitter ikke - verken når det er i utbrudd eller i dvale. Blir det betennelse i eksemet med gule stafylokokker som kan forårsake brennkopper, skal betennelsen behandles med én gang, for i motsetning til atopisk eksem, så smitter brennkopper. Barn med brennkopper skal holdes hjemme fra barnehagen. Hvis brennkoppene er begrenset og kan dekkes med tett plaster kan barn være i barnehagen så lenge behandling med desinfiserende krem har startet.

Barn elsker ofte å dra i svømmehallen, og selv om vann og klor kan være tøft for huden, er det ikke noe problem for mange barn med atopisk eksem. Sørg bare for å smøre inn barnets hud med en fet, uparfymert fuktighetskrem - Decubal Original Clinic Cream er en god løsning - både før og etter. Det forebygger og heler uttørking, som ellers vil skje. Men det er visse unntak for turen til svømmehallen:

• Hvis det er betennelse i eksemet
• Hvis eksemet er inne i en akutt periode med mye eksem og kløe
• Hvis du av erfaring vet at huden blir svært irritert og kløende etterpå

Svette forverrer kløen hos de fleste med eksem. En våt T-skjorte gjør kløen enda verre, og det kan være fristende for barnet rett og slett å droppe gymtimen eller løpeturen. Men det er råd å få: - Husk daglig hudpleie, så klør huden mindre - Send med barnet noen ekstra T-skjorter på trening slik at barnet kan skifte til tørre klær - Få barnet til å ta en rask, kald dusj etter anstrengelsene og huske fuktighetskremen til slutt.

Sol og sommer:
De fleste barn med eksem har det best om sommeren, men for enkelte kan varme og svette forverre eksemet. Hvis barnet gjerne vil gå ut når solen skinner, er det lurt å følge disse rådene:

• Bruk solkrem
• Få barnet til å holde seg i skyggen
• Pass ekstra godt på solen mellom klokken 12 og 15
• Ta på barnet solhatt eller caps og lette klær

Høst og vinter:
Det er tøft for huden når det blåser og er kaldt, for med kulden følger en lav luftfuktighet som gjør at tørr hud har problemer med å holde på den fuktigheten som finnes i huden. Derfor bør barnets hud smøres inn med ekstra fett og fuktighet før barnet skal gå ut. Skal barnet ut, er det lurt å følge disse rådene:

• Sørg for at barnets kinn smøres med fet krem ca. 20 minutter før barnet skal ut, for eksempel med Decubal Original Clinic Cream. Da rekker vannet i kremen å fordampe. Smør inn kinnene igjen når barnet kommer inn
• Ta på barnet hansker for å beskytte huden på hendene

Når du vasker barnets tøy, skal du være oppmerksom på valg av vaskemiddel og temperatur. Tøyet er i direkte kontakt med huden, og parfyme i tøyet kan irritere barnets hud og forverre eksemet. Derfor er det lurt å velge vaske- og skyllemiddel uten parfyme. Her er noen råd du kan følge når du skal vaske barnets tøy:

• Velg vaskepulver uten parfyme
• Sørg for at tøyet skylles grundig slik at det ikke ligger igjen såperester som kan irritere huden
• Vask undertøy, sengetøy og håndklær på 60 grader slik at tøyet blir fritt for bakterier, som ellers kan forårsake betennelse i eksemet

Stress kan fremprovosere eksem, så derfor er det lurt å sørge for å skape en rolig rytme i barnets hverdag.